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海南 员工心理健康关爱
来源: | 作者: | 发布时间: 2022-08-11 | 109 次浏览 | 分享到:

一、热身活动,分组团建

1、全场热身活动

随机安排学员两两相对,AB角训练反应速度。

2、团建展示PK

鱼骨式分组,组建团队选司令,起队名、队呼,设计队旗,每组讨论列出3个工作困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示,引爆大家参训的士气和热情。

3、请安排计分助教1名,递话筒助教2名,教室左边各1名,教室右边各1名。

二、员工心理健康关爱

互动游戏

1、职工心理健康失衡背景

1)中国员工心理健康统计数据

测试:生命中的你最注重什么?

2)健康的标准:健康=生理+心理+社会适应

分享:心理成熟的表现特征

3)四种典型气质类型

多血质

胆汁质

粘液质

抑郁质

自测:你属于什么气质类型?

4)性格与压力测试ABC型性格特点

案例:当你熟睡被吵醒,怎么办?

5)什么是心理健康

本人不觉得痛苦 (稳定愉快的情绪)

他人不感到异常 (和谐的人际关系)

社会功能良好 (适应环境、胜任角色)

6)人性深处最敏感的五个区域


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