一、热身活动，分组团建

1、全场热身活动

随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。

2、团建展示PK

鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个工作困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。

3、请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

二、员工心理健康关爱

互动游戏

1、职工心理健康失衡背景

（1）中国员工心理健康统计数据

测试：生命中的你最注重什么？

（2）健康的标准：健康=生理+心理+社会适应

分享：心理成熟的表现特征

（3）四种典型气质类型

多血质

胆汁质

粘液质

抑郁质

自测：你属于什么气质类型？

（4）性格与压力测试ABC型性格特点

案例：当你熟睡被吵醒，怎么办？

（5）什么是心理健康

本人不觉得痛苦 （稳定愉快的情绪）

他人不感到异常 （和谐的人际关系）

社会功能良好 （适应环境、胜任角色）

（6）人性深处最敏感的五个区域

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