2012年11月10日,海大源特邀专业养生讲师史老师赴海口海域阳光进行《自我健康管理》专题讲座。以“弘扬保健养生文化,创造健康生活方式”为目的,史老师就当前人们尤其是年轻人不良生活习惯、恶意减肥、不同体质与食物相冲相克等“不懂养生”的社会现象分别举例说明,获现场嘉宾阵阵心声共鸣的掌声。
史老师从地理环境与冬季养生,再到个人体质与亚健康预防,不同方面重点解析了养生的概念。结合自身多年经验自创一套健康养生经络操,并现场代领嘉宾们共同感受经络操的魅力。整场讲座深入浅出,通俗易懂,全面细致,贴近生活,大家受益匪浅。通过讲座不但让在场嘉宾懂得了怎样预防冬季疾病一些知识,而且增强了他们自我养生的健康意识,让广大在座嘉宾在听取讲座的同时,收获更多的意外之喜。
海大源通讯员报道