企业帮助员工学会压力化解获得心理健康,就是在帮助企业自身顺利发展。对员工心理关爱辅导和情绪压力疏导是提升其履职能力的有力保障!
培训收益
1、心理测评和性格压力分析,自我觉察成长,增进生活智慧。
2、减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。
3、发掘压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。
4、掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法。
5、学会快速减压的26种方法,提升情商、逆商。
6、潜意识对话:发掘内在成长的力量,变压力为动力。
7、体验现场神奇催眠术:了解潜意识的3大特点并善用倍增财富。
8、了解实用心理健康知识及常见心理问题识别应对。
9、掌握身心健康的标准:“五快三良好”。
10、了解心理健康对生理健康的影响和实用养生方法。
11、学会心理健康与不健康等基本心理识别技术。
12、了解一般心理问题如自卑、暴躁、压抑、偏执、消沉、孤僻等表现特征。
13、学会识别和预防常见心理异常现象,提高员工心理健康水平。
14、关爱预防员工心理健康:1.未病养生;2.欲病救萌;3.已病早治。
15、提升员工心理资本,改善心态绩效和行为绩效。
16、培养积极双赢思维。
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